Формирование жизнестойкости

Мы все в этой жизни время от времени попадаем в сложные жизненные ситуации, выхода из которых раньше не знали и нет у нас готовой схемы выхода из них, да и предположить не могли, что такое в нашей судьбе возможно. Важно помнить, что выход есть всегда! Надеемся, что советы психолога помогут тебе!

Куда обратиться за психологической помощью?

Когда на душе очень плохо, вы можете позвонить по телефону доверия или обратиться за консультацией к школьному психологу. Психологическая помощь нужна тогда, когда в твоей жизни кризис и кажется, что выхода уже нет, когда у тебя горе, когда личностные проблемы или отношения с окружающими мешают нормально жить, когда ты хочешь разобраться в себе, или что-то в себе изменить. Работа над собой всегда сложна и увлекательна одновременно. Иногда твоя проблема может разрешиться, когда ты вырабатываешь другой стиль поведения или изменишь привычки. Возможно для решения твоей проблемы необходимо пересмотреть своё мировоззрение, убеждения, неосознанные установки и изменить те, которые заведомо ведут к стрессам депрессиям. А иногда для решения проблемы тебе необходимо изменить отношение к самому себе.

Психологи могут помочь тебе, сопровождая на этом пути! Если тебе и твоему близкому человеку нужна помощь и поддержка, ты можешь обратиться:

Школьный педагог-психолог Ольга Юрьевна: кабинет №22 (понедельник-пятница, 8.00-15.00

Молодёжная линия для подростков, детей, родителей тел.: (3852) 33-53-81 (понедельник-пятница, 8.00-17.00).

Единый телефон доверия для детей, подростков и родителей: 88002000122 (бесплатно с мобильного и стационарного телефона).

Телефон здоровья центра медпрофилактики краевой клинической больницы (3852) 68-98-20. (вопросы по срочному обращению о своем состоянии здоровья с консультацией врача).

Телефон доверия, краевая психологическая кризисная служба (круглосуточно) тел.: (3852) 66-86-88.

База номеров телефонов доверия на сайте http://samopoznanie.ru